منتدى تقنيات الحاسوب
السلام عليكم
عزيزي الزائر/الزائرة يرجى التشرف بالدخول الى المنتدى إذا كنت عضواً مسجلا او التسجيل إذا لم تكن مسجلاً


للإنضمام إلى اسرة المنتدى
ملاحظة : لظهور الاقسام المهمة والروابط التي لا تظهر للزوار يجب عليك التسجيل
منتدى تقنيات الحاسوب
السلام عليكم
عزيزي الزائر/الزائرة يرجى التشرف بالدخول الى المنتدى إذا كنت عضواً مسجلا او التسجيل إذا لم تكن مسجلاً


للإنضمام إلى اسرة المنتدى
ملاحظة : لظهور الاقسام المهمة والروابط التي لا تظهر للزوار يجب عليك التسجيل
منتدى تقنيات الحاسوب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلاً وسهلاً بكم في منتدى تقنيات الحاسوب حيث كل جديد ومفيد

 

 فوائد طبية للمشي حافي القدمين

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Master
Admin
Admin
Master


عدد المساهمات : 3622
المستوى : 29922
الشهرة : 15
تاريخ التسجيل : 07/04/2009
العمر : 31

فوائد طبية للمشي حافي القدمين Empty
مُساهمةموضوع: فوائد طبية للمشي حافي القدمين   فوائد طبية للمشي حافي القدمين Icon_minitimeالأربعاء يوليو 22, 2009 10:05 am

فوائد طبية للمشي حافي القدمين 7adaek_r%20(99)فوائد طبية للمشي حافي القدمين- فوائد طبية للمشي حافي القدمين 7adaek_r%20(99)

************************************************** ************************************************** ***********************


تؤكد الدراسات الحديثة على أهمية المشي بقدمين حافيتين وأن لهذه الرياضة فوائد طبية عديدة، وربما نعجب أن النبي صلى الله عليه وسلم أمر بذلك،



فوائد طبية للمشي حافي القدمين 7adaek_r%20(99)
في بحث علمي حديث تبين أن معظم الذين يعانون من آلام القدمين أن سبب ذلك هو لبس الحذاء دائماً، ولذلك فإن العلاج المثالي هو المشي حافي القديم لمدة ربع ساعة كل يوم. ويقول الباحثون إن المشي بهذه الطريقة على العشب أو الخشب أو التراب، ينشط الأوعية الدموية ويحافظ على الشكل الطبيعي للقدم ويقوي عضلات الساق ويهدّئ النظام العصبي.
فوائد طبية للمشي حافي القدمين 7adaek_r%20(99)
وفي تقرير بثته وكالة الأنباء الألمانية تبين أن المشي بدون حذاء (حافي القدمين) على شكل نزهة يعالج آلام القدمين، بل هو عادة ضرورية للحفاظ على سلامة القدمين وعلى الشكل الطبيعي لهما، فالحذاء يسبب ضغطاً على جوانب القدمين وبالتالي يعيق حركة الدم في الأوعية، ولذلك ينصح الأطباء المريض بممارسة رياضة المشي حافياً لأن هذا النوع من أنواع الرياضة ينشط مراكز حيوية في أسفل القدمين مما يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية وعلاج الدوالي.
فوائد طبية للمشي حافي القدمين 7adaek_r%20(99)
المشي بقدمين حافيتين يساعد الأطفال على علاج تشوهات القدم والأقدام المسطحة ويمد الجسم بحيوية إضافية ويزيد القدرة على العمل ويرفع مستوى الطاقة في الجسم. ويعالج أيضاً التهاب المفاصل. وفي دراسة أجريت عام 1992 تبين أن الأطفال الذين يلبسون الأحذية باستمرار يزيد احتمال الأقدام المسطحة لديهم بثلاثة أضعاف، وتبين أيضاً أن الأحذية الضيقة يمكن أن تسبب تقوس الساقين للأطفال.
فوائد طبية للمشي حافي القدمين 7adaek_r%20(99)
وسبحان الله! في كل اكتشاف علمي لابد أن نجد إشارة قرآنية أو نبوية له، فقد كان النبي صلى الله عليه وسلم يوصي أصحابه بممارسة هذا النوع من أنواع المشي فقد روي عن أحد أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: (كان النبي صلى الله عليه وسلم يأمرنا أن نحتفي أحياناً) [رواه أحمد].
فوائد طبية للمشي حافي القدمين 7adaek_r%20(99)


أما الإشارة القرآنية ففي قصة سيدنا موسى عليه السلام عندما وصل إلى المنطقة المقدسة، يقول تعالى: (فَاخْلَعْ نَعْلَيْكَ إِنَّكَ بِالْوَادِ الْمُقَدَّسِ طُوًى) [طه: 12]. ولا يخفى على أحد أننا نحن المسلمين نمارس هذه "الرياضة" أثناء دخولنا إلى المسجد، حيث يدخل المؤمن حافياً خمس مرات كل يوم ولو حسبنا مجموع المسافة التي يمشيها المؤمن داخل المسجد (وبخاصة إذا كان المسجد كبيراً) فإنها كافية كل يوم لكسب فوائد هذه الرياضة.
فوائد طبية للمشي حافي القدمين 7adaek_r%20(99)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://tec-alhasob.mam9.com
سمراء النيل
**** تقنية متقدم ****
**** تقنية متقدم  ****
سمراء النيل


عدد المساهمات : 164
المستوى : 16411
الشهرة : 1
تاريخ التسجيل : 01/07/2009

فوائد طبية للمشي حافي القدمين Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد طبية للمشي حافي القدمين   فوائد طبية للمشي حافي القدمين Icon_minitimeالخميس يوليو 23, 2009 2:28 am

شكراً كتيير عل الفائدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Master
Admin
Admin
Master


عدد المساهمات : 3622
المستوى : 29922
الشهرة : 15
تاريخ التسجيل : 07/04/2009
العمر : 31

فوائد طبية للمشي حافي القدمين Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد طبية للمشي حافي القدمين   فوائد طبية للمشي حافي القدمين Icon_minitimeالخميس يوليو 23, 2009 5:51 am

هاد واجبنا شكراً على مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://tec-alhasob.mam9.com
PIRLO
نائب المدير
نائب المدير
PIRLO


عدد المساهمات : 3023
المستوى : 28880
الشهرة : 2
تاريخ التسجيل : 22/06/2009
العمر : 30
الموقع : سواح

فوائد طبية للمشي حافي القدمين Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد طبية للمشي حافي القدمين   فوائد طبية للمشي حافي القدمين Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 23, 2009 9:13 pm

شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dante_21.yood
 
فوائد طبية للمشي حافي القدمين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» معلومات طبية هامة
» فوائد ال........
» فوائد زيت الزيتون
» فوائد الجزر
» فوائد الصلعة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى تقنيات الحاسوب :: المنتدى العلمي :: العيادة الطبية-
انتقل الى: